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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【ATUNAS 歐都納】長統毛氈中性防滑鞋(安全必備-潛水鞋-浮潛-戶外-水上-潛水裝備S-7 藍-黑)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
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健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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（軍聞社記者劉育然臺北十二日電）國防部表示，「民國一０二年大專程度義務役預備軍官預備士官錄取人員名單」錄取人員名單，已上傳「國軍人才招募中心網站」公告，並同時寄發錄取通知單至各學校承辦人發放。錄取人員各梯次入營時間如下： 一、預備軍官：第一梯一０二年八月五日。第二梯一０二年十月七日。 二、預備士官：第一梯一０二年八月五日。第二梯一０二年十月七日。 三、報到地點、時間：請依入營通知書通知地點及時間報到。 國防部進一步表示，考委會將於入營前十五日寄發入營通知書，屆時未收到入營通知書者，可電洽「大專程度義務役預備軍官預備士官考選會」查詢（電話：０八００-００００五０轉二一六-二二０）?
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